夕阳乐博园

 （一）杜 鹃

《医谭》2009年7月6日刊登.林庆民摄影     

（二） 梅花          

我今年78岁，退休已经17年了，退休生活开心愉快、丰富多彩，我的健康体会是：健体和健脑相结合，方法如下：

一.  健体。我退休在1992年2月。当时我的前老伴因风湿性心脏病并发脑栓塞而致偏瘫，她不愿意我外出时间太长，为了节约时间，所以我健体的方法选择了爬楼梯，一般每周爬楼3次，每次26层，20分钟内完成，爬楼梯5年后我的身体健康情况明显好转。以后几次看到爬楼可损害膝关节的报道，再加年令已高，近几年来我选择了走步与爬楼相结合的健体方法，外出到商场、超市、大集、散步等，20华里以内的路程，不坐

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追 求 的 幸福老人（林庆民、夕阳别样红）

   这是青州电视台采访“幸福老人”林庆民后，录制的电视节目“夕阳别样红”，已于2009年9月23日晚在《青州新闻》中播出。本人根据《青州广电网》视频节目，编辑上传至博客，这视频记录了老爸2007年后的另一个真实写照。因为他老人家前面走过的风风雨雨实在太多，太多了！“风雨过后，彩虹终于来了”，看到他老人家现在老有所学，老有所乐的幸福晚年，家人衷心地祝福他健康长寿！好人一生平安！

  

我今年77岁，她71岁。我俩是山东昌邑老乡，在昌邑中学及昌潍医校上学时，都是上下届同学，在潍坊市益都中心医院一起工作了几十年，她干妇产科医师及妇产科领导，我干内科医师及院领导。都有高级职称。退休后我俩都仍住在医院，住前后楼。

不幸的是，她老伴于2004年2月9日，突发脑底动脉瘤破裂出血，并枕骨大孔疝而突然病故。我老伴因风湿性心脏病并脑栓塞，瘫痪22年，还患有高血压、糖尿病、肾盂结石并感染等多种疾病，终因多脏器功能衰竭医治无效，于2007年2月24

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追 求 的 家 园[记录老爸二十一年如一日照顾范妈]

        这视频我上传56cm整理后上传我博客。老爸的付出我除了感动还是感动！这是山东潍坊青州电视台家园栏目2005年11月播出的节目，录制了过去老爸照顾范妈二十一年如一日的视频！老爸一生过来不容易，愿他老人家身体健康、晚年幸福！

 

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初学 的 花卉掠影（视频相册）

                                               

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初学 的 鸟语花香(动感相册)
                                                

山东  林庆民  文/图

图片11幅

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追 求 的 不能没有你（法与生活）

          这电视节目是2007年1月由山东潍坊电视台拍摄，经本人转换成视频，加压上传至博客。这是潍坊电视台《法与生活》栏目采访老爸时录制的电视节目（陪伴病妻22年，无怨无悔）。虽然已成为过去，但在我们的心目中老爸永远是可亲可敬的！为有您这样的老爸而感到骄傲和自豪！

       古稀之年丧偶痛，双十二年护理情，引怀知己重晚情，老爸老妈情更浓！

        愿现在的老爸与老妈晚年幸福！活得充实，活得潇洒，活得健康，活得有意义！家人永远爱您敬您！