夕阳乐博园

林庆民 图/文

我有个习惯，遇到好吃的东西自己没有吃过的，总想买点尝尝。2012年正月初五，在某商场内看见了红毛丹，标价10元钱一盒(8两)，问售货员是酸还是甜的，他说：没吃过不知道。这时我想到了“要想知道梨子的滋味，必需亲口尝一尝”，所以买了一盒，立即到女儿上班的地方拆封品尝，味道满甜，甜中略有点酸，是以前从未吃过的味道，心想这10元钱值，数了一下，共16个，10个分给家人，我享用6个，并拍照留念(见图)。

林庆民  图/文

我2011年12月13日，外出锻炼身体时，在东夷文化标志园西南角，遇到了一支空竹表演队。经过了解，这支队伍就叫青州空竹队，于2005年成立，现有会员十余名，骨干成员为青州卷烟厂的退休职工，现在是部分队员在练功，准备参加春节演出，因为看到表演非常精彩，便拿出相机，进行了拍照。

该队自成立后，经常被邀请参加青州市的各项公益演出活动。每年都外出去参加全国性的空竹节，在保定举办的全国空竹艺术节上获得集体金奖及个人奖项。在济南、东营、淄博、胶州举办的空竹节上获得了集体一等奖和二等奖，为青州市争得了荣誉，展示了青州空竹队的风彩。还参加过青州电视台春节晚会的演出，每年都参加山东省烟草系统组织的文体活动和青州卷烟厂的文艺演出，并获得了极高的赞誉，得到了各级领导的肯定和广大人民群众的喜爱。

文/图  林庆民 

我与爱妻范锦华是建国初期昌潍医士学校(潍坊医学院前身)的同学。1954年4月，毕业后双双留校任教学工作，她干妇产科，我干内科。自由恋爱后1955年7月15日喜结良缘(图1)。

婚后，生活美满幸福。1958年我俩调到益都中心医院工作，直至退休。

引用

追 求 的 不能没有你（法与生活）

          这电视节目是2007年1月由山东潍坊电视台拍摄，经本人转换成视频，上传至博客。潍坊电视台《法与生活》栏目采访老爸时录制的电视节目（陪伴病妻22年，无怨无悔）。虽然已成为过去，但在我们的心目中老爸永远是可亲可敬的！为有您这样的老爸而感到骄傲和自豪！

     古稀之年丧偶痛，双十二年护理情，引怀知己重晚情，老爸老妈情更浓！

    愿现在的老爸晚年幸福！活得充实，活得潇洒，活得健康，活得有意义！家人永远爱您敬您！

潍坊受益者  林庆民

作者近影  沈志海 摄

作者简介：潍坊市益都中心医院的退休内科主任医师、原副院长。作品多次在《中国花卉盆景》、《花木盆景》、《花卉》等报刊杂志刊登，且多次在全国花卉摄影大赛中夺冠。是《中国花卉盆景》杂志的特邀编委、《花木盆景》杂志的特邀通讯员。建立了自己的网站《百花齐放庆民网》、网易博客《夕阳乐博园》。

林庆民 文/图

由潍坊市益都中心医院退休神经外科主任医师韩其喜教授，编著的《青州市野生鸟类图鉴(一)》，于2012年1月出版。

该书总结了韩主任退休后7年来，一方面上班为病人服务，另一方面利用业余休闲时间，外出到青州鸟类经常出现的地方，所拍摄的2万余幅、65种鸟类图片，从中精选出600余幅，集中成册，全彩色铜版印刷，全书150余页。

该书除有600余幅精美的鸟类图片外，对每种鸟的名称、青州俗名、科、属、分布状况、习性、在青州存留的时间等，均有详细说明。是一部图文并茂的优秀鸟类图书，填补了青州市鸟类图书的空白。

林庆民 图/文

2011年12月20日上午，康佳生物潍坊公司，在吉祥宾馆举行“乐在康佳，欢聚佳节”2011嘉年华、感恩回馈答谢会。会议由侯枭经理主持并致答谢词：他回顾了来康佳生物潍坊公司15年的基本情况，年年逐步发展，产品销售量逐年提高，重点总结了2011年的销售情况，并多次对喜欢使用康佳生物公司保健品的客户表示感谢，决定继续与康佳生物聊城公司进行比赛，希望得到广大潍坊受益者的支持。

侯经理答谢词后，由公民健康素养教育工程优秀讲师郭志强大夫进行中医养生与保健知识讲座，讲座全程用幻灯配合，生动、活泼、深入、浅出，中医养生保健的要诀之一是阴阳平衡，之二是顺应四时，即一年四季养生方法不同，之三是合理饮食，之四是慎用医药。做好了这几点，根据个人身体的健康情况，适当选用康佳生物公司的保健品，就可以消除和避免代谢综合征性疾病产生。

林庆民 图/文

2011年12月26日，中国流动眼科手术车“复明四号”走进了潍坊市益都中心医院，山东省立医院的专家一行5人，在益都中心医院眼科主任、护士长的陪同下，对已经预约好的5名青州市贫困白内障患者，进行了免费白内障摘除和人工晶体植入术，使他们重见光明。

26日上午，笔者无意中发现，在医院门诊大院内停放着一辆以前从未见过的大型车辆，仔细观察车体两面都印有中国流动眼科手术车“复明四号”字样，这车长17米，宽3米，高4米，不时有老年人在医护人员及其家人的陪同下，走上手术车，进行白内障复明手术。

图1  流动手术车外观

 比翼双飞(金雀).庆祝建党90周年青州市摄影展展出

 反季开花君子兰.该图刊登于2011年7月20日《青州通讯》报

林庆民 图/文

2011年11月12日，康佳生物潍坊公司，组织部分受益者到寒亭区去拔潍县萝卜，此次一行50余人，先到康佳潍坊分公司办公室集合，由侯枭经理致欢迎词及说明拔萝卜活动的安排。然后放幻灯片介绍山东康佳生物有限公司17年光辉发展历程及销售的主要产品。然后，大家乘坐旅游大巴，直达10多公里外的固堤潍县萝卜生产基地，开始了愉悦身心的拔萝卜活动。

经过一番忙碌，伴随着收获的喜悦，大家喜笑颜开，满载而归。

林庆民  图/文

2011年11月23日，从事全科临床工作30多年的资深专家任秀兰，专程来青州讲学，主题是代谢综合征，学术会议由潍坊公司侯枭经理主持。

任大夫讲演生动活泼，图文并茂，全程用幻灯片配合。任大夫说：饮食不合理，摄入过多，过多的食物被人体吸收、储存，是代谢综合征的发病原因。具备肥胖、高血压、高血糖、血脂异常中的任何2项，即可诊断代谢综合症。维持代谢平衡，拒绝“病从口入”，防止吃的过多，防止多余的脂肪沉积，可预防代谢综合征性疾病。已经发生了代谢综合征疾病，要尽早采取措施，做到合理饍食，营养平衡，适量运动，根据每人的身体情况，选择适宜的运动方式，戒烟限酒，心理平衡，选择合适的药物，治疗所患疾病。

林庆民

近年来老年人用手机的越来越多，手机已经成为老年人长用的通讯工具之一。据我所知老年人用手机多数只用它来打电话，用它收发手机短信的很少。其原因是多数老年人年轻时都没学汉语拼音，所以不会用拼音收发手机短信。其实现在的手机都设有用笔划收发手机短信的功能，你买手机以后只要认真的阅读一下说明书，在初始设置时设置上用笔划，就可以根据说明书的要求，按笔划收发手机短信了。

我所用的是摩托罗拉T720型手机，就以这个牌号的手机为例，谈谈怎么用笔划收发手机短信。首先认清从1至9个数字键上的基本笔划，1是竖折，2是点，3是横折，4是撇，5是竖，6是捺，7是右折钩，8是横，9是左折钩，标点符号都在零。然后将每个字拆成笔划，按简化字书写的正确笔顺，由数字键输入汉字，如写中，第一笔写竖，按键5，第二笔写横折，按键3，第三笔写横，按键8，第

林庆民  图/文

潍坊市益都中心医院，近日在全市率先建成五层具有升降、横移设备的大型立体停车场，立体停车场占地面积少，空间利用率高。停车场位于生活区东南角，由医院的原体育场改建而成，整个立体停车场南北四排，每排分5层，共有173个停车位。

益都中心医院是我市的一家百年老院，十一届三中全会以来，随着人民物质文化生活水平的不断提高，医院职工的私家用车大量增加，现在职工私家用车已达700多辆，来医院看病的流动车辆也迅猛增多，医院内的停车场已经不能满足现有的状况。针对这种现状，医院从为病人考虑着想，决定把医院内原来的体育场改建成立体停车场。这个立体停车场升降、横移均由电脑自动控制，有专人值班管理，主要停放本院职工的私家用车，2011年11月上旬交工验收，投产使用后可大大缓解院内现在的停车拥挤状况。

林庆民  图/文

2011年夏天，随《青州新闻网》组织的旅游团，实现了首次畅游黄花溪的宿愿，但由于对自己的体力估计不足，走到桑椹林就原路返回了，没有走完全程，一直感觉遗憾，总想找个机会补上。2011年10月21日，潍坊市益都中心医院组织离退休职工，去河南云台山旅游考查，八十岁以上的老年人去的不多，一天走完潭瀑峡、红石峡两个景点的更少(见秋游云台山)，那里的山比这高，路比这长，我走下来了，所以坚定了我重游黄花溪的信心。